Хэрэв та 2022 онд нээлтээ хийхээр төлөвлөж буй Clerks III киноны Rosario Dawson-г барьвал та хоёр дахин оролдох болно - жүжигчин харагдаж байна Өнөөдөр түүний 2006 онд гарсан Clerks II, кинонд тоглосонтой яг адилхан. 42 настай түүнд дэлгэцийн уран бүтээлийн карьер, улс төр, хүмүүнлэгийн олон шалтгаан бий. болон идэвхтэн endeavors, 2014 онд өргөж авсан 19 настай охин, амжилттай найз залуу (АНУ-ын сенатор Кори Бүүкер), мөн 25 настай залуугийн нүүр, үс, бие настай.
Хэдийгээр тэр ямар нэгэн төрлийн генетикийн сугалаанд оролцсон ч энэ нь бүхэл бүтэн түүх байж болохгүй гэдгийг бид мэдэж байсан бөгөөд 15 жилийн турш тэр хэвээрээ үлдэхийн тулд ямар төрлийн ид шид хэрэглэж байгааг олж мэдэхийг хүссэн. өмнө. Эндээс харахад энэ нь тийм ч их ид шид биш юм - зүгээр л боломжийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дадал зуршил, эрүүл амьдралын хэв маягийн жагсаалт юм. Clerks III оддын тийм ч бохир биш бүх нууцыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
10 Бясалгал
The Clerks II-ын жүжигчин бол бясалгалын ач тусыг, ялангуяа эрч хүчтэй, залуу төрхийг хадгалахдаа хурдан сурталчилдаг олон алдартнуудын нэг юм. Бясалгалын хатуу хуваарийг өөртөө тулгахаасаа илүү "Би хорин минутыг сэтгэлдээ зориулах болно" гэж өөртөө хэлэхээр шийдсэн гэжээ. Энэхүү хүрээ нь түүний дасгал сургуулилтад цаг гаргахад хялбар болгосон бөгөөд үр ашиг нь асар их гэдгийг тэр хэллээ. Тэр бусад хүмүүстэй илүү ойр байж, өөртэйгөө илүү холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь түүнд унтах цагийн хуваарийг сайн барихад тусалдаг.
9 Веганизм
Розарио Доусон өөрийн найз залуу, сенатор Кори Бүүкерийн адилаар веган болон түүхийгээр хооллодог. "Би илүү их эрч хүчтэй, тиймээс би алхаж, дасгал хийх дуртай, илүү тайван унтаж, илүү хүчтэй болсон. Энэ нь надад өдөр бүр ямар мэдрэмж төрж, эрүүл мэнддээ хэрхэн хувь нэмрээ оруулах талаар бодох мөчийг өгдөг." Тэр нэмж хэлэв: "Би бас архи уудаггүй."
8 Чийгшүүлэгч
Розарио Доусон чийгшүүлэхэд хэт их дуртай байхын зэрэгцээ нүүрээ өдөржин шүршиж, бүтээгдэхүүн түрхэж байгаагаа хэлэв. "Би найз Ремигийн сарнайн ус, лаванда цэцгийн тосоор хийсэн гар хийцийн нүүрний шүршигчдээ дуртай. Би цөцгийн тосоо (кокос, ши) байнга түрхдэг." Мөн тэрээр нүүрний маск хийх дуртай бөгөөд Honest Beauty Facial Oil-ийг нэг шөнийн дотор хэрэглэдэг нүүрний тос гэж тангараглаж байна.
7 Зөгий бүтээгдэхүүн
Нүгэл хотын жүжигчин зөгий бүтээгдэхүүнээс цаддаггүй бөгөөд тэдгээр нь манай экосистемд ямар чухал болохыг маш их сурсан. “Би Бөртийн зөгий-ийн бүтээгдэхүүнд маш эртнээс дурласан” гэж тэр хэлэв. “Бид зөгийн бал, зөгийтэй харилцах харилцаагаа хамгаалж, байгальтай, бидэнтэй харилцахдаа тэдгээр нь хэр хэрэгтэй вэ гэдэг талаар ярилцаж байна."
6 Унтах эрүүл ахуй
Түрээсийн дүр Мимигээс ялгаатай нь Розарио Доусон өнөө орой "гадаа" тэр бүр гардаггүй. Тэрээр нойрны ач холбогдлыг онцолж, маш их аялж, ажиллаж байхдаа сайн унтах нь хичнээн хэцүү болохыг тайлбарлав. Тэрээр Мими шиг шөнийн хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаа тул цаг заваа зориулах, унтахыг чухалчлах нь чухал.
5 ванн ба үнэрт эмчилгээ
Жүжигчин бүсгүй ванны бүтээгдэхүүнгүйгээр амьдарч чадахгүй бөгөөд өдөр тутмын амьдралдаа эфирийн тосыг олон төрлийн зүйлд ашигладаг. Гэртээ байнга мананцар цацаж байхын тулд сарниулагчаар хадгалахаас гадна арьсыг зөөлрүүлэх шинж чанартай тул ваннд хэрэглэдэг бөгөөд эмээгийнхээ арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан байлгахын төлөө хичээл зүтгэл гаргадаг гэж хэлдэг. Тэрээр эмээгээ маш их тамхи татдаг байсан ч нас барах хүртлээ "хамгийн зөөлөн, сайхан үнэртэй арьстай" байсныг санаж байна.
4 Идэвхтэй байх
Энэ нь гэнэтийн зүйл биш - та түүний хэвлийг харсан уу? - гэхдээ Розарио Доусон идэвхтэй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь түүнийг хэр удаан яг ижилхэн харагдаж чадсаны хамгийн том нууцуудын нэг гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Тэрээр йог, пилатад дуртай бөгөөд Лос Анжелес дахь гэрийнхээ ойролцоо ойр ойрхон алхдаг. Тэр хаа сайгүй алхаж, бие бялдрын дүрд бэлдэж байхдаа үнэхээр гүйдэг.
3 Байгалийн бүтээгдэхүүн
Бие нь хүчил, үнэртэнд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг тул Розарио Доусон шавар, витамин С, овъёос, зуун наст, өргөст хэмх зэрэг байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд наалддаг. Тэрээр эдгээр орцын үрэвслийн эсрэг үйлчилгээнд дуртай бөгөөд өөрт нь хамгийн эрүүл, тансаг санагдахыг олохын тулд өөр өөр бүтээгдэхүүн туршиж үзэх дуртай.
2 Байгальтай холбогдох
The Josie and the Pussycats киноны жүжигчин гадаа байхад ч ханаж чадахгүй байна гэжээ. Тэрээр Лос Анжелес дахь далайн эргийн ойролцоо амьдардаг бөгөөд түүнд хөрс, салхи, ус хэрэгтэй гэж хэлэв. Тэрээр "ойд усанд орох" хэмээх шинэ чиг хандлагад дуртай бөгөөд "Энэ бол модтой хамт байх, навчны чимээ шуугианыг мэдрэх, сонсох, ногоон өнгөний янз бүрийн өнгийг анзаарах, хүчилтөрөгч ямар ялгаатай болохыг мэдрэх явдал юм. Та өөрийн системд эерэг нөлөө үзүүлж байгааг мэдэрч чадна. Наранд гишгэх хүртлээ бие чинь ямар их талархаж байгааг та анзаардаггүй."
1 Сэтгэлийг дүүргэх үйл ажиллагаа
Розарио Доусон залуу харагдах нь зөвхөн бие болон нүүрэндээ юу хийж байгаагаас биш гэдгийг мэддэг. Энэ нь бас сэтгэлээ хэрхэн тэжээж байгаа тухай юм. Тэр юу юунаас илүү бүжиглэх дуртай бөгөөд найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ байнга цугларч, тоглоом тоглох юм уу сайхан хоол, ялангуяа тако иднэ. Түүний хувьд сайхан яриа өрнүүлэх эсвэл найзуудтайгаа цугларах нь түүний гоо сайхны хэвшилтэй адил чухал бөгөөд түүний хувьд үнэхээр зөв гэж хэлжээ - зүрх сэтгэлдээ хүчтэй харилцаа холбоо, хайр байх нь таныг урам зориг, оролцоотой байхад тусалдаг.
