Роб МакЭлхенни ‘Филадельфи үргэлж нартай байдаг тул’ хэрхэн 60 кг жин нэмсэн бэ

Агуулгын хүснэгт:

Роб МакЭлхенни ‘Филадельфи үргэлж нартай байдаг тул’ хэрхэн 60 кг жин нэмсэн бэ
Роб МакЭлхенни ‘Филадельфи үргэлж нартай байдаг тул’ хэрхэн 60 кг жин нэмсэн бэ
Anonim

Ит's Always Sunny In Philadelphia 2005 оноос хойш цацагдаж байгаа бөгөөд энэ үед олны талархлыг хүлээсэн цуврал нь телевизийн түүхэн дэх хамгийн удаан үргэлжилсэн инээдмийн кино юм. Өмнөх улирал нь эхлэхэд багагүй хугацаа шаардагддаг байсан ч шоу амжилтаа ахиулсны дараа жүжигчид болон багийнхныг хайх шаардлагагүй болсон.

Роб МакЭлхенни бол шоуг бүтээгч, оддын нэг бөгөөд жүжигчин нь шоуны түүхэн тоглолтын үеэр камерын өмнө болон камерын ард гайхалтай байсан. Шоуны нэг удаа МакЭлхенни бие бялдрын огцом өөрчлөлтийг хийснээр 60 фунт нэмсэн. түүний хүрээ рүү.

Шоуны шүтэн бишрэгчид түүний бие махбодийн өөрчлөлтөд бүрэн цочирдсон бөгөөд жүжигчин хэрхэн ийм богино хугацаанд үүнийг даван туулж чадсаныг бид одоо мэдэж байна. Түүний 60 фунт нэмэх аяллын талаар юу хэлснийг сонсоцгооё.

МакЭлхенни бол "Үргэлж нартай"-ын ард тархи

Ит’s Always Sunny in Philadelphia бол бүх цаг үеийн хамгийн удаан үргэлжилсэн, хамгийн амжилттай телевизийн шоунуудын нэг бөгөөд анхны тоглолтоо хийснээсээ хойш тоглоомыг өөрчилж байна. Энэхүү цувралыг Роб МакЭлхенни бүтээсэн бөгөөд тэрээр тус шоуны Mac дүрд мөн тоглодог.

МакЭлхеннигийн шоуны гайхалтай санаа нь шүтэн бишрэгчдийнхээ дуртай зүйлд байр сууриа тавьж өгсөн бөгөөд түүний Mac-ийн дүр нь шоуны үеэр телевизээр гайхалтай байсан. Дүр бүр өвөрмөц бөгөөд бүхэл бүтэн нэг хэсэг гэдгийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь шоуны зохиол, жүжигчилсэн тоглолтын гэрч юм.

Одоо шоуны эхний улиралд МакЭлхенни нарийхан биетэй байсан ч жүжигчний бие махбодид эрс өөрчлөлт орсны дараа бүх зүйл яаран өөрчлөгдсөн.

Тэр 60 кг жин нэмсэн. 7-р улирал

Шоуны 7-р улирлын үеэр фенүүд нь МакЭлхенни дүрдээ маш их жин өгснийг шууд анзаарсан. Жин нэмэх нь шоуны гол цэг байсан бөгөөд Mac хэрхэн асар том болсон түүхийг өгүүлэхэд зориулагдсан бүхэл бүтэн анги хүртэл байсан.

Мэдээжийн хэрэг, 60 фунт жинтэй. Богино хугацаанд хийх нь тийм ч амар зүйл биш бөгөөд Макэлхенни үүнийг даван туулахын тулд бага зэрэг тохируулах шаардлагатай болсон.

Жүжигчний хэлснээр, "Би эхлээд тахианы цээж мах, будаа, ногоотой хоол хийж байсан. Харин та дөрвөн сартайдаа өдөрт гурав дахь удаагаа эсвэл дөрөв дэх удаагаа 1000 калори булчингаа багасгаж, гурван тахианы хөх, хоёр аяга будаа, хоёр аяга ногоо идэх хэрэгтэй. эсвэл нэг Big Mac -- чи Big Mac-г хараад доошоо буух нь хамаагүй хялбар гэдгийг ойлгох болно … Тэгээд би хааяадаа гурван пончик идэх болно. Мөн өдөр бүр миний нэг хоол өндөр илчлэг уургийн коктейль байсан."

Тэр тонн идсэн

Гайхалтай нь, од өөрийгөө илүү том болгохын тулд илчлэгээ нэмэгдүүлснээр бүх зүйлийг шинэ түвшинд гаргаж чадсан юм.

“Тэгвэл би Krispy Kreme гурилан бүтээгдэхүүн идсэн. Өглөө бүр би үүнээс дөрвийг нь иддэг байсан…. Тодорхой үед энэ нь тийм ч хөгжилтэй биш юм. Үдээс хойш би зайрмаг ууж байлаа. Зайрмаг аваад өглөө лангуун дээр тавиад л хайлчихдаг байсан. Тэгээд тэрэндээ жин нэмдэг, өдөр бүр уудаг байсан. Тэгээд би их уусан. Энэ бол дарс уух сайхан шалтаг байсан гэж тэр илчилсэн.

Big Macs болон Krispy Kreme пончикийг элбэг дэлбэг идэх нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ МакЭлхенни жижиг дэлгэцэн дээр Mac тоглохын тулд фунт цуглуулж байхдаа өөр нэг заль мэх хийжээ.

“Би зуслангийн бяслаг ходоодонд маш удаан метаболизмд ордог гэж уншсан. Хэрэв та зуслангийн бяслаг идвэл хамгийн сүүлд хийх зүйл бол бодисын солилцоо маш удаан явагддаг тул унтахынхаа өмнө шууд идэх явдал юм. Тиймээс би "Би үүнийг хийх ёстой" гэж байсан. Ингээд шөнө дунд зуслангийн бяслаг идэж эхлэв. Би өглөөний 2 цагт босоод зуслангийн бяслаг иддэг байсан. Тэгээд тэрнээс хойш долоо хоногийн дараа даваа гаригт орж ирээд ямар ч шалтгаанаар уначихсан юм шиг…. Би 160-аас 220 хүртэл явсан" гэж тэр хэлэв.

Эцэст нь жүжигчин жингээ хасаад ердийн хэмжээндээ буцсан. Чухамдаа энэ шоуны сүүлийн улирлуудад жүжигчин бүрэн булчингаа чангалж, өөх тосыг нь хаяхын зэрэгцээ бүрэн дэгжин харагдаж байна. Энэ бол жүжигчний хувьд бас нэг зэрлэг өөрчлөлт, зөвхөн энэ удаад л эрүүл мэндэд тустай.

Зөвлөмж болгож буй: