Марк Уолберг дүрд бэлтгэхийн тулд шууд оливын тос уусан

Агуулгын хүснэгт:

Марк Уолберг дүрд бэлтгэхийн тулд шууд оливын тос уусан
Марк Уолберг дүрд бэлтгэхийн тулд шууд оливын тос уусан
Anonim

Марк Уолберг бол таны санаж байгаа киноны од биш. Жүжигчин удахгүй гарах "Father Stu" намтар драмын жүжигт тоглохдоо томорсон хоёр толгойтой булчин, зүссэн хэвлийн булчингаа бүдүүн гэдэстэй болгожээ. Тэрээр саяхан хэдхэн долоо хоногийн дотор 30 кг жин нэмэхэд тулгарсан бэрхшээл, үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд өдөрт нэг аяга оливын тос оруулаад 11,000 калори идсэн тухайгаа ярьжээ.

Марк Уолберг 6 долоо хоногт 30 фунт стерлинг жин нэмсэн ч Стугийн аавд тоглосон ч анхны хоол нь л "гайхалтай" байсныг хүлээн зөвшөөрсөн

Марки Марк удахгүй нээлтээ хийх "Father Stu" намтар драмын боксчин болсноор тахилч болсон Стюарт Лонгийн дүрд тоглоход шаардлагатай 30 LB-ийг өмсөхөд ердөө зургаан долоо хоног үлдсэн гэж хэлсэн. Тэрээр анхны хоол нь гайхалтай байсан ч 50 настайдаа ийм богино хугацаанд жин нэмэх нь хамгийн сайн санаа биш байж магадгүй гэж тэр хүлээн зөвшөөрсөн.

"Надад 30 кг жин нэмэх зургаан долоо хоног байсан. Би эхний хоёр долоо хоногт 7000 калори, дараа нь сүүлийн дөрвөн долоо хоногт 11000 калори илчлэг авч эхэлсэн" гэж Уолберг хэлэв. "Эхний хоолыг эс тооцвол аль нь ч хөгжилтэй байсангүй, учир нь би тэр мөч хүртэл юу ч идээгүй байсан. Гэхдээ үүний дараа чи аль хэдийн цадаж, ахиад идэх хэрэгтэй болдог, миний насан дээр энэ нь Ийм хугацаанд жин нэмэх гэж оролдох нь эрүүл мэндэд тустай зүйл биш."

Энэ бол Марк Уолберг дүрд хувирсан анхны тохиолдол биш

Энэ бол Маркын анхны родео биш. Тэрээр өмнө нь "Мөрийтэй тоглоомчин" кинонд зориулж 60 лб жин хасаж, дараа нь Deepwater Horizon-д оролцохын тулд шарсан хоол, дарс, шар айрагны хоолны дэглэмээр бүгдийг нь буцаан авч байсан ч энэ удаад эрүүл байхыг хичээсэн гэж хэлсэн.

""Бурхан минь, би буйдан дээр суугаад зайрмаг, пицца идэж байна" гэж чиний бодсон зүйлийг би идээгүй" гэж тэр хэлэв."… Би үүнийг эрүүл аргаар хийхийг оролдсон. Энэ нь арван хэдэн өндөг, хэдэн арван ширхэг гахайн мах, хоёр шатаасан төмс, Портерхаус стейк, хоёр аяга цагаан будаа, нэг шил оливын тос байсан."

Өнгөрсөн жил Mile 22-ын жүжигчин Жимми Фаллонд "нэг цаг орчим" жин нэмэх нь хөгжилтэй байсан ч одоо хөгширсөн болохоор жин нэмэх эсвэл жингээ хасахад хэцүү болсон гэж хэлж байсан. Марк Жиминд кинонд дуртай байсан учраас үүнийг хийсэн гэж хэлсэн бөгөөд үүнийг бүтээхийн тулд зургаан жил хичээсэн. Эцэст нь түүнд буудах боломж олдвол 30 хоногийн хугацаа өгсөн. Тэр Фаллонд "Би үүнийг үнэхээр биелүүлэхийг хүссэн" гэж хэлсэн.

Зөвлөмж болгож буй: