Селена Гомез олон жилийн турш сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ тэмцлийн талаар шүтэн бишрэгчиддээ ойлгуулсан. Тэрээр мөн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарсан бусад хүмүүст туслахын тулд дуу хоолойгоо хүргэсээр байна.
Түүнийг Дисней сувгийн Wizards Of Waverly Place цуврал, хөгжилтэй поп хөгжим, Жастин Бибертэй өмнөх харилцаагаараа алдартай ч Селена Гомез нүдэнд харагдахаас илүү их зүйл байдаг.
Хүүхэд насандаа алдар нэрд гарч ирсэн 29 настай тэрээр Лупустай ил тод тэмцэж, өвчний улмаас бөөр шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэсэн. Аутоиммун өвчинтэй тэмцэж байхдаа тэрээр сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, хоёр туйлт эмгэгтэй тулгарсан.
Селена Гомез тулалдаануудаа хойш тавьж, шүтэн бишрэгчид болон дэлхийн бусад хүмүүст хүч чадал өгч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн төлөө тэмцэгч хэвээр байна. Түүний олон жилийн турш үүнийг хийсэн найман арга зам энд байна.
8 Селена Гомез Wondermind зарлалаа
2021 оны 11-р сард сэтгэцийн эрүүл мэндийн өмгөөлөгч Wondermind-ийн үйл ажиллагаанд зориулагдсан хэвлэл мэдээллийн платформыг эхлүүлж байгаагаа зарлав. Онлайн орон зай нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг тойрсон олон нийтийг дэмжих зорилготой байсан.
Энэ нь мөн шүүмжлэлээс айхгүйгээр оюун санаагаа бэхжүүлэх гэж найдаж буй хүмүүст үнэ цэнэтэй нөөцийг өгдөг. Хүүхдийн од асан тэрээр ээж Мэнди Тифи болон The Newsette-ийн гүйцэтгэх захирал Даниелла Пиерсон нартай төсөл дээр хамтран ажилладаг.
Тэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарч байхдаа анзаарсан дижитал хоосон зайг авч үзсэн. Тэд энэ платформ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг тойрсон гутаан доромжлолыг арилгахад тусалж, илүү олон хүнийг нээлттэй болгоход тусална гэж найдаж байна.
7 Селена Гомез "Сэтгэцийн эрүүл мэнд 101" боловсролын аяныг эхлүүлэв
Wondermind-тэй сэтгэцийн эрүүл мэндийн тэнцвэрийг тогтоохоос хэдэн сарын өмнө Селена Гомез амьдралыг тодорхойлох кампанит ажил эхлүүлсэн. Жүжигчин өөрийн ховор гоо сайхан нүүр будалтын брэндээрээ "Сэтгэцийн эрүүл мэнд 101" боловсролын кампанит ажлыг эхлүүлсэн.
Энэ санаачилга нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн боловсролыг дэмжих, сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг нэмэгдүүлэхэд санхүүгийн дэмжлэг үзүүлэх зорилготой юм. Гомес мөн сэтгэцийн эрүүл мэндийг сургуулийн сургалтын хөтөлбөрт оруулахыг уриалав.
Цаашилбал, буяны нийгэмлэгээс санхүүгийн тусламж хүссэн од ховор нөлөөллийн санг дэмжин хандивын аян эхлүүлсэн. Тэрээр 2020 оны 28 насны төрсөн өдрөөрөө энэ санаачлагыг олсон.
6 Gomez-ийн 2020 оны өсвөр үеийнхний Vogue-ын дээд хэмжээний уулзалтын үеэр хэлсэн үг
2020 оны 12-р сард Gomez Teen Vogue Summit дээр үндсэн илтгэгчээр ажиллаж байхдаа гайхалтай илтгэл тавьсан. Энэхүү дүрс нь түүний Billboard 200 дугаарын сэдвээр илтгэлдээ төвлөрсөн байв. 1 цомог, Ховор, мөн энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөлөөллийг хэрхэн илэрхийлж байсан бэ.
Тэр өөрийгөө хүн бүрт зориулсан эмчилгээ, тусламжийн бүлгүүдийн асар их дэмжигч гэж тодорхойлсон. Тэрээр мөн хүмүүсийг сэтгэл санааны сорилтоо илүү олон удаа хуваалцаж, эмзэг байдлаас илүү өөрийгөө нээх үйл явц гэж үзэхийг уриалав.
5 Түүний Дэд ерөнхийлөгч Камала Харристай сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар Инстаграмын шууд чат хийсэн
2020 оны 10-р сард Селена Гомез дэд ерөнхийлөгч Камала Харристай шууд чатлах үеэрээ сэтгэцийн эрүүл мэндийн салбарын төлөө зүтгэж байгаагаа нотолсон.
Тэдний яриа АНУ-ыг зовоож буй чухал асуудлын талаар ярихад Гомез сэтгэцийн өвчнийг хамгийн шилдэг сонголт гэж нэрлэсэн нь гайхмаар зүйл биш юм.
Тэр яаж улс орныг оюун санааны хувьд сүйрүүлж байгаа юм шиг санагдсанаа тайлбарлав. Гомез сэтгэцийн эрүүл мэндээрээ хохирсон хүмүүст аюулгүй газар бий болгох мөрөөдлөө хуваалцжээ. Тэр илчилсэн:
"Би хүмүүсийн очиж болох газруудыг бий болгохыг маш их мөрөөдөж байсан. Миний нэг хэсэг надад "За, магадгүй та тусламж авах хэрэгтэй байх" гэсэн сэтгэгдэлтэй газар байгаасай гэж хүсдэг гэж бодож байна.."
4 Гомезын Доктор Вивек Муртитэй Instagram-ийн шууд чат
Селена Гомез 2020 оны 10-р сард Инстаграмын ээлжит шууд чатынхаа үеэр сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг дахин хөндсөн. Энэ удаад тэрээр ерөнхийлөгч асан үед Цагаан ордонд Ерөнхий мэс заслын эмчээр ажиллаж байсан доктор Вивек Муртид үг хэлэх нэр хүндтэй байсан. Барак Обама.
Тэдний хэлэлцүүлгийн үеэр Гомез тахлын эхэн үед сэтгэлийн хямралтай хэрхэн тэмцэж байсан тухайгаа нээсэн. Байнгын аялал, ажилдаа анхаарал сарниулах ажлаасаа завсарлага авах нь түүнд хэрхэн нөлөөлсөнийг тэрээр тайлбарлав.
Аз болоход тэр зөв хүмүүсийн тусламжтайгаар тэр үеийг даван туулж чадсан.
3 Селена Гомез утаснаасаа Instagram-аа устгасан
Селена Гомез өөрийн од болох оргил үедээ эрүүл саруул байхын тулд утаснаасаа Instagram програмыг устгасан. Нэгэн цагт грамын хамгийн олон дагагчтай байсан од туслахдаа тус акаунтыг идэвхтэй байлгахын тулд сошиал медиагаа удирдах даалгавар өгсөн.
2019 онд "Live With Kelly and Ryan" нэвтрүүлгийн үеэр инстаграм сэтгэцийн эрүүл мэндэд нь нөлөөлсөн тул ийм шийдвэр гаргасан гэдгээ хөтлөгчид хүлээн зөвшөөрсөн байна. Тэр тайлбарлав:
"Миний бодлоор залуучууд, тэр дундаа миний хувьд бүх цагаа эдгээр сэтгэгдэлд анхаарлаа хандуулж өнгөрөөх нь үнэхээр эрүүл бус болж, энэ нь надад нөлөөлж байсан. Энэ нь намайг гутарч, намайг мэдрэх болно. Өөрийнхөө талаар тийм ч сайн биш, миний биеийг өөрөөр хар."
2 Гомес Америкийн анхны Vogue сэтгүүлийн нүүрэнд ганцаардсан тухайгаа ярьжээ
2017 онд Селена Гомез тайзан дээр уйлах зэрэг хамгийн чухал эмзэг байдлынхаа талаар илэн далангүй ярьсан. Энэхүү илчлэлт нь шүтэн бишрэгчид нь түүнийг илүү хүн гэж хүлээн зөвшөөрч, одтой илүү сайн холбогдоход хүргэсэн.
Гэсэн хэдий ч фэн нь өөр нэг цочирдлоо хуваалцсаны дараа түүний шүтэн бишрэгчидтэй харилцах харилцаа улам хүчтэй болж, аялан тоглолт нь ямар их сэтгэл санааг зовоодог болохыг харуулсан. Тэр хуваалцсан:
"Би тайзан дээр тоолж чадахааргүй олон удаа уйлсан. Би тийм ч хөөрхөн уйлдаг хүн биш. Аялал бол миний хувьд үнэхээр ганцаардмал газар. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж маань буудсан. Би сэтгэлээр унаж, санаа зовж байсан. Би Тайзан дээр гарахаасаа өмнө эсвэл тайзнаас гарсны дараа л сандарч эхэлдэг."
Ямар нэгэн байдлаар фенүүддээ өөрийгөө үргэлж цуглуулдаг, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй биш гэдгээ ойлгуулсан нь илүү олон хүнийг түүхээ хуваалцаж, өөрийнхөө тухай илүү сайн мэдрэхэд урамшуулсан.
1 Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг эмчлэх 90 хоногийн эмчилгээний төвд орох нь
2017 онд Instyle сэтгүүлийн нүүрийг чимсэн crooner сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг тойрсон гутаан доромжлолоос зайлсхийж, эмчилгээ хийлгэх талаар нээлттэй болсон.
Од бүсгүй сэтгэл гутрал, түгшүүрийн эсрэг 90 хоногийн эмчилгээ хийлгэхээр Теннесси муж дахь сэтгэцийн эрүүл мэндийн байгууллагад хэрхэн бүртгүүлсэн тухайгаа дэлгэрэнгүй ярьжээ. Тэрээр бусад бүх зүйлийг үл тоомсорлож, эмчилгээгээ хийхээр шийдсэн нь түүний хийсэн хамгийн сайн зүйл гэж тайлбарлав.
Селена Гомез тэр цагаас хойш амьдралынхаа янз бүрийн сорилтуудыг даван туулж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн өвчтэй бусад эмэгтэйчүүд, охидод үлгэр дуурайл болж, эрч хүчээ хадгалсаар ирсэн.
