Одууд архины донтолтоос ангижрахын тулд амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг бол зарим нь үүнийг амьдралаас хол байлгахыг илүүд үздэг.
Цэвэр амьдралын хэв маяг гэдэг нь насан туршдаа архинаас бүрэн татгалзана гэсэн үг. Хэд хэдэн алдартнууд энэ амьдралын хэв маягийг дагаж мөрддөг бөгөөд архины хэрэглээгээ зогсоох ухамсартай шийдвэр гаргах шалтгаантай байдаг. Зарим нь энэ нь арьсны асуудал үүсгэж, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг бол зарим нь донтолтын улмаас архи уухаа больсон нь тэдний карьерыг удаашруулж, улмаар боломжуудыг нь зогсоодог. Эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихын тулд архинаас татгалздаг Женнифер Лопез-аас эхлээд өнгөрсөн хугацаанд донтолттой тэмцэж байсан Том Харди, Флоренс Уэлч нар хүртэл архи уудаг алдартнуудын жагсаалт маш урт байна. - чөлөөт дэглэм. Нийтлэг амьдралын хэв маягаар амьдардаг зарим оддыг харцгаая.
10 Женнифер Лопез
Ж. Ло Холливудад амжилттай ажиллаж байсан бөгөөд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг нь түүний нэр хүндгүй гоо үзэсгэлэнд хувь нэмэр оруулдаг. Жүжигчин бүсгүй нас ахих тусам арьсаа эрүүл байлгахын тулд архи, кофе, тамхинаас татгалздаг. Мөн тэрээр боловсруулсан хоол, элсэн чихэр байхгүй үед ногоон ногоо, өөх тосгүй уураг агуулсан хоолны тусгай төлөвлөгөөтэй.
9 Тоби Магуайр
Өсвөр насандаа Тобей Магуайр архинд донтотлоо ууж эхэлсэн. Жүжигчин арван есөн настайдаа нэр нь үл мэдэгдэгч архичдын хөтөлбөрт хамрагдсанаар асуудлаа хурдан шийдэж, тэр цагаас хойш ухаантай байв. Тэрээр энэ хөтөлбөрийг түүний амьдралыг илүү сайн болгож, амьдралын чухал шийдвэр гаргахад нь тусалдаг гэж үздэг.
8 Крисси Тейген
2020 он Крисси Тейген болон түүний нөхөр Жон Леженд нарын хувьд хүү Жэкийг жирэмсний хүндрэлийн үеэр алдсан тул хүнд хэцүү жил байлаа. Энэ туршлага нь түүнийг амьдралын хэв маягтаа өөрчлөлт хийж, өдөр бүр архи уухаас зайлсхийх хүсэлд хүргэв. Тэрээр Холли Уитакерын "Эмэгтэй хүн шиг гарах: Архинд хэт автсан соёлд уухгүй байх радикал сонголт" номыг уншсан нь түүнийг сэрүүн байхад тусалсан.
7 Жерард Батлер
Амьдралынхаа эхэн үед архины донтолттой тэмцсэнийхээ дараа Жерард Батлер өдгөө амьдралын хэв маягийг баримталж, хорь гаруй жилийн турш ухаантай байна. 2012 онд тэрээр эмийн донтолтоос болж зовж шаналж, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд Бетти Фордын клиникт бүртгүүлжээ. Тэр хөтөлбөр дууссанаас хойш цэвэрхэн байсан.
6 Флоренс Велч
Florence And The Machine хамтлагийн гоцлол дуучин Флоренс Уэлч сэтгэл татам сайхан хоолойгоороо үзэгчдийг байлдан дагуулж байна. Гэсэн хэдий ч дуучин бүсгүй 20 гаруй насандаа архины донтой тэмцэж байсныг олон хүн мэддэггүй. Уэлчийн 27 насны төрсөн өдрөөр ээж нь архи уухаа болиоч гэж гуйж, дуучин хэдэн сарын дараа архинаас гарсан. Тэрээр есөн жилийн турш ухаангүй байна.
5 Эминем
Эминем 90-ээд оны сүүл, 2000-аад оны эхээр карьерынхаа оргил үедээ донтолттойгоо илэн далангүй хуваалцаж байжээ. Реппер Викодин болон нойрны эмэнд донтсон бөгөөд замдаа олон удаа дахилттай байжээ. Хүмүүс түүний амьдралын хэв маягийг Instagram хуудсаараа дамжуулан арван жилийн турш ухаангүй байсныг илтгэх "Архины хорхойтнууд" хэмээх зоосыг X тэмдэгтэй хуваалцах үед мэдсэн.
4 Том Харди
Том Харди анх архи ууж, кокаин зэрэг хүчтэй хар тамхи хэрэглэж байхдаа дөнгөж арван нэгэн настай байжээ. Тэрээр 2003 он хүртэл мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсэн бөгөөд нэг өглөө Сохогийн эмнэлэгт сэрээд эмч нар түүнд донтолтын талаар анхааруулжээ. Жүжигчин тэр жилдээ 12 үе шаттай 28 өдрийн хөтөлбөрт хамрагдсан бөгөөд тэр цагаас хойш сэргэлэн байж.
3 Брэдли Купер
Брэдли Купер 2001 онд Ж. Ж. Абрамсын "Алиас" кинонд тоглож байхдаа архины донтолттой тэмцэж байсан. Харамсалтай нь, од сэтгэлийн хямралд орж, амиа хорлох бодол нь түүнийг хар тамхи хэрэглэхэд хүргэв. Түүнийг 12 алхамт хөтөлбөрт хамрагдаж, 15 жилийн өмнө архинаас гарсан гэж мэдээлсэн.
2 Sia
Сиа хувийн амьдрал эрхэлдэг ч 2018 онд 8 жил ухаангүй байсных нь талаар Instagram-д хандсан. Тэр архичин, хар тамхичин байсан тул амьдралын хэв маягаа удирдаж, үзэгчдэд таалагдах хөгжим бүтээхээр шийдсэн.
1 Жон Майер
Жон Майер 2016 оны 10-р сарын 23-нд хамгийн сүүлд архи уусан нь Дрейкийн 30 насны төрсөн өдрийн башёд болсон юм. Дуучин бүсгүй 6 хоног унтрах хэмжээнд хүртэл архи уусан. Майер ирээдүйнхээ талаар өөртэйгөө ярилцаж, амьдралдаа үр бүтээлтэй байхын тулд архинаас гарах хэрэгтэй гэж хэлэв. Түүний сэргэлэн цовоо байдал нь түүнд эхний хоёр жилийн дотор дөрвөн хөгжмийн аялан тоглолт хийж, хоёр хамтлагт элсэхэд тусалсан.
Бүтэн амьдралын хэв маягийг удирддаг бусад алдартай оддын тоонд Зак Эфрон, Дакс Шепард, Натали Портман, Роберт Дауни Жр, Элтон Жон нар багтдаг. Донтолтыг хянах нь хэцүү байж болох ч эдгээр алдартнууд шийдэмгий, итгэл үнэмшил нь хэнийг ч илүү сайн сайхан амьдрахад тусалдаг гэдгийг нотолж байна.
