Мэдээж, Эминем өнөө үед баян, алдартай хүмүүсийн тоонд багтаж байгаа ч энэ нь түүнийг өнгөрсөн хугацаанд асуудалтай тулгараагүй гэсэн үг биш юм. Есөн настайдаа Эминем дээрэлхүүлснээс болж амиа алдах шахсан. Түүнд хүүхэд нас тийм ч амар байгаагүй бөгөөд алдар нэр нь өсөж, хөшигний ард донтогч болсон үед бүх зүйл хэцүү байсан.
Донтолттой тэмцэж байх хугацаандаа Эминем харанхуй газар байсан. Нөхөн сэргээлтийн ачаар тэрээр сэтгэцийн хувьд эрүүл болж, үүнээс гадна амьдралынхаа хамгийн сайхан хэлбэрт орсон.
Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам биеийн галбираа хадгалах нь албадлагын шинжтэй болж, жингээ хасах аялал эрүүл бус болсон. Бид Эминемийн турах зам, 149 фунтын жинг хэрхэн даван туулж чадсаныг эргэн харах болно. Хамгийн наад зах нь зэрлэг аялал байсан.
2007 онд Эминем 230 фунт жинтэй байсан
Том өөрчлөлт хийх гэхээр хүн бүр өөрийн гэсэн хувь хүнтэй байдаг, яагаад. Сэргээн засах эмчилгээнээс гарсан Эминемийн хувьд тэрээр шинэ донтолттой болохоос гадна хэдэн фунт хаях шаардлагатай болсон.
2007 онд Эминемийн жин 230 фунт болж рекорд тогтоосон. Рэпперийн хэлснээр тэр өвчин намдаах эм ууснаасаа болж муу хооллодог байсан.
Сэргээх эмчилгээ хийлгэж дууссаны дараа Эминэмийн хувьд өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх хамгийн тохиромжтой үе байлаа. "Намайг нөхөн сэргээх эмчилгээнээс гарахад жингээ хасах шаардлагатай байсан ч ухаантай ажиллах аргаа олох хэрэгтэй байсан. Би ухаангүй л бол нойр хүрэхгүй байсан. Тиймээс би гүйж эхэлсэн."
"Энэ нь надад байгалиас заяасан эндорфиныг ихэсгэдэг ч унтахад тусалсан, тиймээс энэ нь төгс байсан. Хүмүүс донтолтыг дасгал хөдөлгөөнөөр сольж байгааг ойлгоход амархан."
Хэдийгээр бүх зүйл зөв чиглэлд эхэлсэн ч удалгүй Эминем шинэ зорилгоо хэтрүүлэв. Тэр маш их жин хасаад зогсохгүй тайзны ард зорилго нь бага зэрэг ховдог болсон.
Эминемийн 80 фунт жин хассан нь хэт их анхаарал татаж байна
Тийм шүү, Эминем 80 гаруй кг жин хассан ч эцэст нь рэппер өөрийгөө эрүүл саруул биш гэдгээ ойлгосон. Гэнэт бие галбираа хадгалахын тулд тэрээр OCD-тэй болсон. Эминем хэтэрхий ойр ойрхон гүйдэг байсан бөгөөд гүйлтийн төгсгөлд бие нь бага илчлэгтэй холилдож, дасгал хөдөлгөөнийг гүйцээж чадахгүйн улмаас бэртэл гэмтэл нь хуримтлагдаж эхэлсэн.
“Би шишүүхэй болсон. Гүйлтийн зам дээр өдөрт арван долоон миль явдаг гэж реппер гэмтлийн хүртлээ гүйсэн гэж хүлээн зөвшөөрөв. “Би өглөө босоод студид орохоосоо өмнө нэг цаг орчим найман миль гүйдэг байсан. Тэгээд би гэртээ ирээд дахиад найм хагас гүйнэ. Би өдөр бүр 2000 калори шатаадаг гэдгээ бататгаж, калорийн талаар OCD болж эхэлсэн. Эцэст нь би 149 фунт болж буурсан.”
Өнөө үед Эминем 149 кг жинтэй биш байгаа нь тодорхой, тэр шинэ дасгалдаа арай илүү тогтвортой байдал, тэнцвэрийг олж авсан. Ийм хурдтай байх нь эцсээ хүртэл сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж байсан нь эргэлзээгүй.
Түүний кардио дасгалууд нь хэцүү байсан төдийгүй дасгалууд нь тийм ч амар байгаагүй.
Эминем жингээ хасах аялалынхаа үеэр биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийж байгаагүй
Үе мөч болон эрүүл мэндэд нь учруулсан хохирлын улмаас гүйх сонголт байхаа больсоны дараа реппер бэлтгэлдээ илүү их анхаарал хандуулсан. Мэдээжийн хэрэг, алдартай болсон тул биеийн тамирын заал руу явах нь түүний ашиг сонирхолд нийцэхгүй байсан тул 'Insanity' болон 'P90X' зэрэг дасгалын видеонуудад тулгуурласан.
“Эдгээр DVD залуусын ихэнх нь тэнэг гэдгийг би мэднэ, гэхдээ би биеийн тамирын зааланд ганцаараа байна; Надад урам зориг өгөх хэн нэгэн зурагтаар хашгирах хэрэгтэй байна" гэж Эминем хэлэв. "Түүнээс гадна, энэ s- зарим нь зугаатай байна."
“Би анх Галзуугийн дасгал хийж эхлэхдээ нэг өдөр гүйж, нөгөө өдөр Галзуугийн дасгал хийж байсан. Дараа нь хоёуланг нь хийхэд хэтэрхий их байсан тул би гүйхээ больсон. Галзуурал яллаа. Хэсэг хугацааны дараа би үүнийг хольсон. Би P90X-г хэсэг хугацаанд хийсэн (мөн энэ нь хамгийн хэцүү дасгал учраас одоо ч гэсэн үүнийг хийсээр байгаа) Одоо өглөө бүр студид явахаасаа өмнө гэртээ чөлөөт жин, вандан сандал, таталт бүхий Body Beast дасгал хийдэг. Энэ бол зөвхөн би, тиймээс энэ нь Body Beast залууг гайхалтай байхад тусалдаг."
Уран бүтээлчийн хувьд жингээ хасах гайхалтай аялал.
