Түүний хувийн амьдралын тухайд бол шүтэн бишрэгчид нь Dwayne Johnson-ийн талаар бүгдийг мэдэхийг хүсдэг. Энэ нь ялангуяа эрүүл мэнд, фитнессийн төлөө өөрийгөө зориулахад үнэн юм. Энэ залуу бол машин бөгөөд бид түүнийг хэзээ нэгэн цагт унтдаг болов уу гэж боддог…
Бид DJ-ийн талаар олж мэдсэн зүйл бол тэрээр эрүүл мэндийнхээ төлөө төлбөр төлөхөөс айдаггүй гэсэн энгийн баримт юм. “The Rock” олон нийтийн биеийн тамирын зааланд тоглодог байсан үе өнгөрсөн. Оронд нь тэрээр өөрийн биеийн тамирын заал барьсан бөгөөд энэ нь хэдэн мянгаар тоологдох үнэтэй.
Тийм ээ, биеийн тамирын заал нь маш үнэтэй бөгөөд үүнийг нэг газраас нөгөө рүү зөөх нь өөр зардал боловч түүний хоол тэжээлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Бид DJ-ийн юу иддэг, мөн энэ нь жилд ямар үнэтэй болохыг харна.
Дуэйн Жонсон өдөрт 4000-6000 калори илчлэг хэрэглэхэд туслах хувийн тогоочтой болсон
Дуэйн Жонсон шиг хооллох нь амаргүй бөгөөд туйлын ядаргаатай байдаг. Хоолны дэглэмд өдөрт тодорхой төрлийн уураг агуулсан олон төрлийн хоол байдаг.
Хоолны хэмжээ их байгааг харгалзан DJ бас хоолыг зөв шингээхэд анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс бүхэл бүтэн хоолыг бүхэлд нь задалдаг. Ойролцоогоор 6000 калори илчлэг авах нь туйлын ядаргаатай байдаг ч алдартнуудыг илүү хурдан хооллодог хоол байдаг.
DJ нь уураг ихтэй хоол хүнс юм, гэхдээ зарим нь сагамхай гэх мэт дээд зэргийн чанартай хоол нь хямдхан байдаггүй. Бидон бол хамгийн их уураг агуулдаг тахианы махчин хэдий ч түүний дуртай сонголтуудын нэг юм.
Түүний жин, хэрэгцээг харгалзан DJ өдөрт 300 грамм уураг хэрэглэдэг. Ихэнх өргөлтийн тамирчдын хувьд биеийн жинд ногдох уургийн норм нь нэг грамм боловч DJ өөр өөр байдаг.
Тэр өөрөө хоол хийх дуртай ч гэртээ хувийн тогоочоос тусламж авснаа од бүсгүй хүлээн зөвшөөрсөн байна. Энэ нь түүний хоолонд хэт их мөнгө зарцуулдаг зуршлыг нэмдэг.
Дуэйн Жонсон жилд 15,000 доллараас илүү хоол хүнсэнд зарцуулдаг
Цогцолбор DJ-ийн хоолны дэглэмийг судалсан бөгөөд үүнийг тэд "цагийн ажил" гэж нэрлэдэг. Нийтлэлд бичсэнээр түүний хоолны дэглэмийг оролдох нь хэрэглэхэд хэцүү төдийгүй эцсийн дүндээ нэлээд үнэтэй байсан.
Джей дунджаар америкчуудаас хоёр дахин илүү зардал гаргаж, сард 1, 262 доллар, өдөрт 42 доллар зарцуулдаг. Үүний ихээхэн хэсэг нь түүний цагаан загас, ялангуяа сагамхай хоолонд ордог. Энэ нь жилд 15,000 гаруй доллартай тэнцэж байгаа бөгөөд бид түүний хоолны дэглэмийн талаар л ярьж байна.
Хүүхдүүдийг хооллож, хууран мэхэлсэн хоолтой нь хамт хооллох нь энэ тоог хоёр дахин нэмэгдүүлэх магадлалтай.
Холливудын бусад жүжигчдийн нэгэн адил бид DJ дүрд бэлдэж дуусаад эрчмээ бага зэрэг бууруулна гэж бид үздэг. Хар Адамын хувьд супер баатрын дүр төрхийг олж авахын тулд түүнийг хоолны дэглэмд маш сайн нийцсэн гэж бид таамаглаж байна.
Кино дууссаны дараа бид түүнийг цэвэр идсэн хэвээр байгаа гэдэгт эргэлзэхгүй байна, гэхдээ ядаж түүний сэтгэцийн тоглоом, хоол боловсруулах тогтолцоог амраахын тулд илчлэгийн тоог багасгах хэрэгтэй.
Дуэйн Жонсон зүгээр л эрүүл хоолонд зарцуулдаггүй
Бид дээр дурдсанчлан DJ-ийн хоолны дэглэм янз бүр байдаг. Жишээлбэл, түүний хөлний өдрүүдийг авч үзье, долоо хоногийн энэ өдөр жүжигчин нийт хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг анхаардаг. DJ энэ төрлийн эрчимтэй дасгал хийхийн өмнө юу иддэг талаараа Instagram дээр ярилцсан.
"Дасгалын өмнөх өглөөний цай. Өнөө өглөө хөлөө бэлдэж байгаа тул эрчимтэй дасгал хөдөлгөөнийг оновчтой болгож, булчингаа бүрэн дүүрэн, бэлэн байлгахын тулд эрчим хүч, уураг, өөх тос, нүүрс ус + сахарын нэмэгдэл хэрэгтэй байна. өөрийгөө төмрийн диваажинд өгөх. Өндөгний цагаан ?Шарах бидон ?Авокадо ?Папайятай энгийн овъёосны будаа ?Самарны цөцгийн тос + зөгийн балтай англи маффин ?? Хан боргоцойн кокос."
Түүний нөгөө талд DJ бас их хэмжээний хууран мэхлэх хоолонд дуртай. Түүний дуртай 'суши галт тэрэг', сонгодог бургер, шарсан төмс, хааяа нэг аяга гоймонтой.
DJ ч бас амттантай тул алдартай 'Rock Toast'-ыг амттангаар сонгодог. "Нүгэлт cheatmealsday. Энэ долоо хоногт миний дуртай үр тарианы нэгээр (Cinnamon Toast Crunch) шарсан франц шарсан талхыг бүлээн шанцайтай паалантай болгосон ??? Өөрийгөө битгий хуураарай, өөрийгөө даатгаж, хууран мэхэлсэн хоолоо идэж, идэж уу. миний найзууд - бид тэднийг олсон."
Тийм ээ, тэр залуу бол машин.
