Галзуу хуваарьтай ч Холливудын элитүүд бэлтгэл хийх цагаа хэрхэн олж байгаа нь үнэхээр гайхалтай. Хэрэв та Dwayne Johnson бол энэ нь асуудал биш, тэр үндсэндээ хэдэн мянган фунт стерлинг тоног төхөөрөмж авч, түүгээрээ аялдаг… Хенри Кавиллтийм ч хүчтэй биш… За, бидний хэлэх шиг, тэр одоохондоо тийм ч хүчтэй биш байгаа ч тэр DJ-ийнхтэй ижил төстэй бүтцийг бүтээхээр төлөвлөж байгаа.
Тийм ээ, хүмүүс хоёулаа маш их хүсэл эрмэлзэлтэй, шаргуу хөдөлмөрч байдаг ч хөшигний ард тодорхой зааварчилгаа авдаг. Тэдний биеийн галбирын ард байгаа хүн бол Дэйв Риензигээс өөр хэн ч биш бөгөөд тэрээр Рок-ын экс эхнэр Дани Гарсиагийн нөхөр юм. Жилийн турш Холливудын шилдэг хоёрыг формтой байлгахын тулд түүний хийдэг бүх зүйлийг бид ярилцах болно.
Дуэйн Жонсон, Хенри Кавилл нар шашин шүтлэгээр эрчимтэй хооллож, бэлтгэл хийдэг
Одоогоор нууц биш, Дуэйн Жонсон, Хенри Кэвилл нар бэлтгэл сургуулилтаа хийхдээ нэлээд ширүүн байгаа. DJ олон нийтийн биеийн тамирын заал руу явахаа больсон тул өөрт нь байнга анхаарал хандуулдаг байсан ч өглөөний 4 цагт ч бай, оройн цагаар ч хамаагүй өөрийн дуртай "Төмөр диваажин"-тай болжээ. орой.
Хенри Кэвиллийн хувьд тэрээр "Men's He alth" сэтгүүлийн хажуугаар Дуэйнтэй ижил төстэй бүтэц хайж байгаагаа илэрхийлсэн.
"Ажил хэр хэцүү байсан, хичнээн их биеийн хүч хөдөлмөр зарцуулсан, дараа нь амрах шаардлагатай болсон, мөн адил ажил хийх боломжгүй байсан зэргээс шалтгаалж би бие бялдрын хувьд оргил үеийг туулсан. "Бэлтгэл сургуулилт хийх байгууламжууд" гэж Кавилл фитнессийн тэргүүлэх чиглэлүүд хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар асуухад ярилцлагадаа хэлэв. "Одоогийн нэг том зүйл бол эдгээр байгууламжийг надад үргэлж бэлэн байлгахын тулд хөрөнгө оруулалт хийж байгаа явдал юм."
Түүнийг биеийн тамирын заалаараа аялж туйлширч чадах эсэх нь бид сайн мэдэхгүй байна… DJ-ийн гадаадад өөр газар зураг авалт хийхдээ хийдэг зүйл. Бидний мэдэж байгаа зүйл бол энэ хоёр эрэгтэй хоёулаа хувь хүн бөгөөд үүний ихэнх нь хөшигний ард хоёулангийнх нь авч буй удирдамжтай холбоотой байдаг.
Дэйв Риензи бол Дуэйн Жонсон ба Хенри Кавилл нарын бие бялдрын ард байгаа хүн
Дэйв Риензи бол Дуэйн Жонсон, Хенри Кавилл нарын байнга ярьдаг биеийн галбирын ард байдаг хүн юм. Үнэн хэрэгтээ хоёулаа өөр бүтэц шаарддаг.
Кавиллын хувьд 'The Witcher'-д тоглож байх хугацаандаа ур чадвараа дээшлүүлэх нь түүний хамгийн том зорилгын нэг байсан. Тиймээс түүний хөдөлгөөн, арын гинжийг бэхжүүлэх нь дасгалжуулагчийнхаа тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг байв. Түүнд удаан бөгөөд хяналттай хэмнэлтэй Румыний үхлийн дасгалуудыг зааж өгсөн.
Дуэйний хувьд хамгийн том зорилго бол хичнээн олон төсөл, тоглолтонд оролцсоныг харгалзан, жил бүр өөрийн нөхцөл байдлыг хэвийн байлгах явдал юм. DJ-ийн дасгалжуулагч Cinema Blend-ийн хажуугаар арга барилын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлав.
“Энэ бол маш чухал. Бид түүнийг ямар ч үед "зохион байгуулалтад бэлэн" байлгахын тулд түүний агааржуулагчийг маш нягт цонхонд байлгадаг. Түүнийг цохих зайд байлгаснаар бид түүний биеийг тодорхой дүр төрхтэй болгохын тулд хатуу арга хэмжээ авах шаардлагагүй эсвэл хэт их ачаалал өгөх шаардлагагүй болно. Хамгийн гол нь тэр үргэлж дэлгэцэн дээр хамгийн сайн тоглолтоо үзүүлэх чадвартай байх ёстой. Түүний хоолны дэглэм, дасгал сургуулилт нь түүнийг тууштай хийх боломжийг олгохын тулд аль болох нарийн бөгөөд нэмэлт байх ёстой."
Хэдийгээр энэ хоёр хүн жилийн турш биеийн тамирын зааланд маш их хичээллэдэг байсан ч газаа бага зэрэг унтраах цаг болоход тэдэнд тодорхой оноо бий.
Жонсон, Кавилл нар эрчимтэй бэлтгэл сургуулилтаасаа чөлөөлөгдөх хугацаатай байдаг
Дуэйн Жонсонд хүртэл хааяа завсарлага хэрэгтэй. Тэр үргэлж эрчимтэй бэлтгэл хийдэг хэдий ч хоолны дэглэмээ орхих цаг нь түүнд байдаг.
Ерөнхийдөө DJ үүнийг ням гарагийн орой хүүхдүүдийг орондоо оруулж, кино эсвэл NFL-ийн хөлбөмбөг өмсөж, сайхан хоол идэхдээ ашигладаг. Жүжигчинд суши, гамбургер, сэндвич, хуушуур, шоколадтай самрын тос зэрэг олон төрлийн дуртай байдаг.
Кавилл Жимми Фаллонтой хамт илчилсэн ижил төстэй дүрэм журмыг дагаж мөрддөг. Оддын хэлснээр тэрээр хоолны дэглэмийнхээ зорилгыг ихэвчлэн өөрчилдөг.
Тэр дүрд бэлдээгүй эсвэл булчингаа чангалах шаардлагатай үед хоолны дэглэм нь илүү тайван байх ба бургер шиг өөх тостой хоол хүнс нэмдэг. Илчлэгийн хэмжээ ихсэх нь оддыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй оюуны хөгжилд тустай бөгөөд хоолны дэглэмд баяр баясгалантай өөх тос нэмдэг.
