Үнэнийг хэлье, Стивен Амелл үнэхээр хийж чадахгүй зүйл байхгүй.
Тэр ' Arrow '-ын ачаар жижиг дэлгэцийг байлдан дагуулаад зогсохгүй мэргэжлийн бөхийн дэвжээнд хөл тавьж, түүгээрээ цэцэглэн хөгжих насан туршийн мөрөөдлөө биелүүлсэн.
Бөх ах нарын амьдралыг харуулсан "Өсгий" жүжгийн од шиг мөрөөдлөөрөө амьдарч байгаа бололтой.
Үнэнийг хэлэхэд Амелл "Сум"-аас гарахаар төлөвлөж байсан тул цаг хугацаа илүү сайн байж чадахгүй байсан. Энэ шоу 8 улирал үргэлжилсэн бөгөөд 170 анги гарсан.
Хөшигний арын бэлтгэл нь түүний "Өсгийтэй гутал" киноны бэлтгэлээс ч илүү хэцүү байсан гэдэгт итгэх үү, үгүй юу.
Түүнийг шинэ цувралд бэлдэж байх үед энэ удаад түүний бэлтгэл хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харах болно. Бид түүний шинэ бэлтгэлийн хэв маяг, гал тогооны өрөөнд ийм дүр төрхийг хадгалахын тулд юу хийж байгааг судлах болно.
Үүнээс гадна бид дүр хэрхэн үүссэнийг харах болно.
Тэр скриптэд шууд татагдсан
Тэр 'Arrow'-г орхихоор төлөвлөж байсан бөгөөд хөшигний цаадах ярианы дагуу Амелл тоглолтоосоо бүрэн шатсан байжээ.
Түүнд шоунаас өөр ямар ч төлөвлөгөө байхгүй байсан бөгөөд жүжигчин үүнд үнэхээр зүгээр байсан. Гэсэн хэдий ч түүний менежер тодорхой скрипт илгээхэд тэр мэдрэмж хурдан өөрчлөгдсөн. Тэрээр Comic Years-ээр шинэ зохиолтой танилцахад ердөө 15 минут зарцуулсан гэж хэлсэн.
“Манай менежер “Старз санал тавих болно. Дүр нь маш сайн, зохиол нь гайхалтай бөгөөд үүнийг хараарай. Тэгээд би юунд зориулагдсан юм бэ гэж асуухад тэр "Гол дүр" гэж хэлсэн. Тэгээд эхний зохиол эхлэхээс 15 минутын дараа би өө ш-т шиг байсан.
Өө, нөхөр. Хэрэв бид энэ талаар тохиролцоонд хүрэхэд ойртвол, хамгийн чухал нь би шоуны хөтлөгч, сүлжээ болон тэдний хийх гэж байгаа зүйлтэй санал нийлэх юм бол ийм зүйл тохиолдох болно."
Энэ бүхний цаг хугацаа үнэхээр илүү сайн ажиллаж чадахгүй байсан. Гайхалтай нь, Амеллийн булчин ба фитнессийн талаар хэлсэн үгнээс харахад дүрд бэлтгэх нь хүртэл энэ удаад хамаагүй хялбар байсан.
Түүний сургалт "сум" шиг биш
Энэ бол тогтвортой байдлын тухай бөгөөд Амеллийн хэлснээр энэ нь 'Arrow'-д тоглож байх хугацаандаа эгц тулаан байсан. Тэр энэ дүр төрхийг хадгалахын тулд тэмцэж байв. Өнөө үед тэрээр илүү ухаалаг бөгөөд гадаад төрхөөсөө илүүтэй өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаадаа анхаарлаа хандуулж байна.
“Тэднийхтэй харьцуулахад би гадаад төрхдөө санаа зовдоггүй” гэж Амелл хэлэв.
“Би хоолны дэглэмийн хувьд Arrow дээр өөртөө үлгэр дуурайл үзүүлсэн. Энэ нь надад сахилга бат байхгүйдээ биш, зүгээр л миний барьж чадах зүйл биш байсан."
Гүйцэтгэлийн хувьд жүжигчин үнэхээр сайжруулах шаардлагатай, ялангуяа хөдөлгөөнд нь туслах талбарт цаг зарцуулсан.
"Тиймээс өсгийтэй гуталны хувьд би зүгээр л дунд хэсэг, ташаа, өгзөг, хөлөндөө анхаарлаа хандуулж, хэрэв би өөрийнхөө биеийн энэ хэсэгт анхаарал тавьж, ялангуяа доод хэсгийг нь ажиллуулж чадах юм бол гэж дотроо бодсон. бусад бүх зүйл үндсэндээ байрандаа орно."
Хоолны дэглэмийн хувьд энэ нь тохируулга хийх шаардлагатайтай ижил сэдэв байсан. Түүний эхнэр өөрчлөлтөд гол үүрэг гүйцэтгэсэн.
Хоосон калори байхгүй
Хоол идээд шууд өлсөх нь маш их урам зориггүй байж болно. Үүний ихэнх нь хоосон калорийн хэрэглээтэй холбоотой байдаг. Амелл энэ талаар эхнэрийнхээ ачаар мэдсэн.
“Эхнэр маань хоол тэжээлд маш их дуртай, үүнийг хэзээ ч мэдэхгүй мартсан ч тэр ийм сайхан хоол хийж өгдөг нь би азтай юм."
"Таны онолын хувьд амтыг нь золиосолдог зүйл [давс, элсэн чихэр бага хэрэглэснээр], хэрэв та үнэхээр сайн бүхэл бүтэн хоол идэж байгаа бол 20 минутын дараа хоол идсэн [нөхцөл байдалтай] хэзээ ч тулгардаггүй. Та өлсөж байгаа бөгөөд яагаад гэдгийг нь ойлгохгүй байна."
Булчин ба фитнессийн талаар хэлсэн үгэндээ бодвол тэрээр богино хугацааны төлөвлөгөөнөөс илүү урт хугацааны зорилгодоо илүү анхаардаг. Тэр ч бас рингэнд гарч, спортын өндөр амжилт гаргаж байгаа учраас сайхан мэдрэмж төрөх нь илүү чухал болно.
Жүжигчин ч бас 40-тэй гэдгийг мартаж болохгүй, түүний дүр төрхийг хараад бодохоор инээдтэй юм. Тэр бүх зүйлийг хяналтандаа байлгаж байгаа бөгөөд шүтэн бишрэгчид нь түүний шинэ төсөлд сэтгэл хангалуун байж чадаагүй бололтой.
