Кендалл Женнер бол гэр бүлийнхнийхээ “Kardashians-тай хамт” шоунд оролцож дэлхийн харааны өмнө өссөн загвар өмсөгч, реалити шоуны од юм. Кендалл 1995 онд Калифорни мужийн Лос Анжелес хотод төрсөн бөгөөд Крис Женнер, Кэйтлин Женнер нарын анхны охин юм. Тэрээр Кайли Женнер хэмээх дүүтэй бөгөөд ээжээрээ дамжуулан Кортни, Ким, Хлоэ Кардашиан гэсэн гурван том, маш алдартай эгч дүүстэй. Женнер бага наснаасаа гэр бүлийнхээ реалити шоунд оролцсон бөгөөд үргэлжлэл болох Кардашиануудын цувралын байнгын оролцогч хэвээр байна.
Тэр хайр дурлалын болон олон улсын Vogue сэтгүүлийн нүүрэн дээр гарч, Victoria's Secret-ийн төлөө алхаж, Эстэ Лаудерын мультимедиа сурталчилгааны кампанит ажилд брэндийн элч төлөөлөгчөөр ажиллаж байсан.
Женнер мөн Harper's Bazaar сэтгүүлийн нүүрэнд гарсан бөгөөд олон арван ярилцлага, редакцийн нийтлэлд оролцжээ. Тэрээр Marc Jacobs, Fendi, Balmain зэрэг олон алдартай шоуны хамт Chanel Haute Couture-ийн гүйлтийн зурвасыг алхсан. Тэрээр Форбес сэтгүүлийн хамгийн өндөр орлоготой загвар өмсөгчдийн жагсаалтад 2018 оны дэлхийн хамгийн өндөр орлоготой загвар өмсөгчөөр тодорсон бөгөөд 2019 оны байдлаар Instagram дээр хамгийн олон дагагчтай хүмүүсийн 12-т бичигдэж байна.
Энэ бүх алдар нэрийн хамт Кендалл амьдралын дарамт, түгшүүрээс ангид биш гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Энэ загварт супер одтой холбоотой стрессийг даван туулах маш сонирхолтой аргууд бий.
Кендаллын сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах хэвшил
Кендалл Женнер дагаж мөрддөг нэг хэвшил? Шөнийн цагаар цайны хажуугаар амрах зан үйл.
Сүүлийн хэдэн жилийн турш сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж буйгаа илэн далангүй хэлж байсан Кардашиансийн од шөнө оройн цагаар нойргүйдэлээс хэрхэн ангижрахыг хичээдгээ илчилжээ. Женнер "Vogue" сэтгүүлд "Би үдшийн цагаар салхилах дуртай." "Би ихэвчлэн цай ууж, ном уншиж эсвэл тэмдэглэлдээ бичиж амардаг."
Кендаллын тайлбарласнаар, "Би олон жилийн турш сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж байсан бөгөөд энэ нь сайн, муу өдрүүдтэй байж болно. Хэрэв би тайвшрах шаардлагатай бол би сэтгэлийн түгшүүрээ тайлахын тулд 15 минут бясалгах хэрэгтэй. Тиймээс би сайхан амарч чадна."
2018 онд загвар өмсөгч сэтгэл зовнил болон түүний мэргэжлийн амьдралд хэрхэн нөлөөлсөн тухайгаа ярьжээ. Тэрээр Harper's Bazaar сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа "Миний амьдарч буй амьдрал олон талаараа ер бусын юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь маш их үүрэг хариуцлагатай байдаг" гэж тэр хэлэв. "Би маш хурдан өсч том болж, ихэнх 22 настай залууст үнэхээр тулгардаггүй нөхцөл байдлыг даван туулах хэрэгтэй болсон."
Кендалл ихэнх тохиолдолд өөрийнх нь хяналтаас гадуур нөхцөл байдалд санаа зовдог гэж тэмдэглэжээ. "Хэрэв ямар нэг зүйл миний төлөвлөснөөр болохгүй байвал би сандарна" гэж тэр үргэлжлүүлэн хэлэв."Зарим өдрүүдэд би зүгээр л ферм дээр амьдрахыг хүсч, хэнтэй ч ярихгүй, зүгээр л хаа нэгтээ оршихыг хүсдэг."
Кендалл "сэтгэлийн зовнилоос" шаналж байгаагаа тайлбарлахдаа түүний тэмцэл нойронд нь шууд нөлөөлсөн талаар мөн хуваалцсан.
"Би шөнө дунд бүрэн айдастай сэрдэг" гэж тэр үргэлжлүүлэн хэлэв. "Би хаанаас эхлэх вэ? Бүх зүйл үнэхээр аймшигтай; нэг зүйлийг нэрлэхэд хэцүү."
Кендаллын амьдралын хэв маяг нь түүний мэдэрч буй түгшүүртэй байдалд нөлөөлж болзошгүй
Кендалл эгч нартайгаа хамт зурагтаар тоглохоос гадна гүйлтийн зам, хэвлэмэл загвар өмсөгчөөр алдартай карьераа олж харсан бөгөөд энэ нь зөвхөн стрессийн давхаргыг нэмсэн гэж 2021 онд Vogue сэтгүүлд мэдэгджээ. "Би хэт их ачаалалтай ажиллаж, одоо байгаа нөхцөл байдалд байгаа нь үүнийг ямар нэгэн байдлаар хяналтаас гаргасан зүйл гэж би бодож байна" гэж тэр хэлэв. “Зүрх минь муудлаа, амьсгалж чадахгүй байна, надад туслах хүн хэрэгтэй байна гэж бодоод эмнэлэгт яаралтай хүргэх шаардлагатай болсон үе надад тохиолдсон. Заримдаа би үхэж байна гэж боддог."
Хэдийгээр Кендалл "маш давуу эрхтэй, гайхалтай амьдралын хэв маягаар амьдардаг" тул хүн бүр өөрийг нь энэрэнгүй байх болно гэдгийг ойлгосон гэж хэлсэн ч эцсийн эцэст өөрийгөө зүгээр л хүн гэж тайлбарлав.
"Хүнд юу байгаа ч бай хамаагүй" гэж тэр нэмж хэлэв. "Энэ нь тэдэнд бодит мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл байхгүй гэсэн үг биш."
Загвар өмсөгч үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгарсан бусад хүмүүст туслах итгэл найдвар тээн сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой туршлагаа илэн далангүй ярьдаг байсан. Тэрээр мөн шүтэн бишрэгчдэдээ тус эмгэгийг ганцаараа даван туулахгүй байгаа, мөн үүнтэй төстэй түүхтэй бусад хүмүүс туслахад бэлэн байгаа гэдгийг мэдэхийн тулд тэдэнд тайтгарлыг өгөхийн тулд өвчний талаар өөрсдийн туршлагаасаа хуваалцаж аюулгүй байдлыг мэдрүүлсэн.
